初回の流れ（所要時間：約60〜90分）
1
問診 お悩みの内容・いつから・どんな動作で出るかをヒアリング
2
動作分析 実際に動いていただき、どこに負担が集中しているかを確認
3
身体評価 関節可動域・柔軟性・バランスを評価し、原因を特定
4
負担の整理 「痛いところになぜ負担が集中しているか」を言語化してお伝え
5
施術 評価をもとに原因の場所へアプローチ、身体を整える
6
運動指導 自宅でできるセルフケアを指導、約1ヶ月後に再評価
enjoyEXERCISE整体院は、その場でほぐして終わる整体院ではありません。
動作分析によって痛みの原因を特定し、施術で身体の状態を整えたうえで、再発しにくい身体の使い方を運動指導で定着させる。
「痛みが出る身体の使い方を、再設計する整体院」です。
※初回は問診・動作分析・身体評価・施術・運動指導がすべて含まれます
痛みが繰り返されるのは、あなたの身体が弱いからではありません。多くの場合、痛みが出る本当の原因は「痛い場所への負担が集中しやすい身体の使い方のパターン」にあります。
痛い場所をほぐしても、この「使い方のパターン」が変わらない限り、同じ負担が同じ場所に集まり続けます。当院が取り組むのは、この「パターンを変えること」です。
初回は問診・動作分析・施術・運動指導をすべて含む内容です。
整体やマッサージを受けると、その日は楽になる。でも数日経つと、また同じ場所が痛くなる。この繰り返しに、疑問を持ったことはありませんか？
これは「施術が効いていない」のではなく、「痛みが出る根本のパターンに手が届いていない」からです。
たとえば腰痛の場合、腰が痛いのは腰だけの問題ではないことがほとんどです。股関節の動きが制限されているために腰が代わりに過剰に動いていたり、体幹の安定性が低いために腰に常に負荷がかかっていたりすることで、腰という「結果の場所」が痛くなります。
この場合、腰だけを施術しても、股関節と体幹の問題は残ったままです。だから、また同じ痛みが戻ってくるのです。
以下の3つのプロセスで「痛みが出にくい身体」を目指します。
どんな動きで痛みが出るかを確認し、原因となっている動作パターンを特定します。「どこが痛いか」より「なぜ痛いか」を見る工程です。
動作分析と身体評価をもとに、原因となっている筋肉・関節・動作パターンにアプローチします。痛い場所だけでなく、原因の場所を整えます。
施術で整えた状態を定着させるために、自宅でできる運動をご指導します。再発しにくい身体の使い方を日常に定着させます。
| 比較項目 | 一般的な整体院 | enjoyEXERCISE整体院 |
|---|---|---|
| アプローチ | 痛い場所をほぐす | 動作分析で原因を特定する |
| 目的 | その場での改善 | 再発しない身体づくり |
| 施術後 | 終了 | 運動指導で使い方まで変える |
| フォロー | 次回予約のみ | 約1ヶ月後に再評価・調整 |
| 通院依存 | 施術への依存が続く | 自分でケアできる状態を目指す |
施術を受けて楽になる、を繰り返すのが目的ではありません。初回でお伝えするセルフケアを毎日少しずつ続けていただき、約1ヶ月後に身体がどう変わったかを確認します。
※自費診療のため保険適用外です。 ※料金は予告なく変更となる場合があります。
はい、問題ありません。初回は丁寧に問診と動作分析を行い、現状に合わせた施術を提供します。
個人差がありますが、まず1ヶ月を目安にセルフケアを継続いただきながら経過をみていきます。毎週通う必要はありません。
はい。特別な道具や場所は必要なく、日常生活の中でできるシンプルな運動をお伝えします。
「ほぐす」のではなく「身体の使い方を変える」ことを目的としています。施術＋運動指導が当院の特徴です。
月・火・木・金は10:00〜21:00、土・日は10:00〜20:00まで受け付けています。水曜日は定休日となります。
土日は10:00〜20:00まで営業しています。ご都合に合わせてご予約ください。
痛みの原因は、痛い場所ではなく身体の使い方にあることがほとんどです。
当院では、初回から動作分析と施術＋運動指導を組み合わせた対応を行っています。
毎週通う必要はありません。月に1回、身体の変化を確認しながら再発しにくい状態を少しずつつくっていきます。
まずは4,980円の初回体験から、ぜひお試しください。
enjoyEXERCISE整体院
〒211-0053 神奈川県川崎市中原区上小田中2-34-27
Tel: 070-2796-1177
月・火・木・金 10:00〜21:00 ／ 土・日 10:00〜20:00 ／ 水曜定休